Des accompagnements personnalisés et des parcours sur mesure pour répondre à vos enjeux professionnels, humains et organisationnels

Des parcours sur mesure

Stacked, Balanced, Perfection.____www.Studio51Film_edited.jpg

Accompagnement personnalisé

Coaching F.L.A.S.H.

Prendre une décision, débloquer une situation, amorcer un changement ou une évolution dans sa carrière ou son activité.

1 séance

Consultation individuelle unique

Coaching PROFESSIONNEL

Etre accompagné.e selon des objectifs définis pour une trajectoire et une posture alignées.

3 à 10 séances

Consultations individuelles

Coaching SIGNATURE

Etre accompagné.e avec un suivi régulier selon des objectifs définis.

12 à 24 séances

Consultations individuelles

Des programmes modulables sur des thématiques ciblées

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Bien-être au Travail

DÉVELOPPEMENT personnel

MIEUX SE CONNAITRE : Comprendre ses réactions spontanées dans un environnement donné et ses dynamiques relationnelles (grâce à la méthode SERUM).
PSYCHOLOGIE POSITIVE : S’initier & découvrir les clés de la psychologie positive pour entretenir un état d’esprit positif.
DECONNEXION UTILE : Savoir déconnecter pour mieux travailler.
ÉQUILIBRE STRATÉGIQUE : Organiser et Équilibrer sa vie professionnelle & personnelle.

modulable

Programmes individuels ou collectifs

GESTION du stress

LE STRESS : Apprendre à reconnaître & comprendre le stress.
LES ÉMOTIONS : Apprendre à reconnaître & comprendre ses émotions.
LACHER-PRISE : Apprendre à décharger ses tensions physiques & mentales.
PLEINE CONSCIENCE : Se reconnecter au présent en pratiquant la méditation en pleine conscience.
ANCRAGE MENTAL ET CORPOREL : Mobiliser le corps et l’esprit pour renforcer l’ancrage, la présence, la concentration, le recentrage et la stabilité intérieure (grâce à la médiation artistique).

modulable

Programmes individuels ou collectifs

PARENTALITÉ

BIEN VIVRE SA PARENTALITÉ : Concilier responsabilités familiales et vie professionnelle, en développant des repères, des ressources et un équilibre durable au quotidien.

modulable

Programmes individuels ou collectifs

Carrière & Transitions

IMPACT professionnel

IMAGE PROFESSIONNELLE : Cultiver sa posture & entretenir son image.
CANDIDATURE EXPERT : Préparer une candidature adaptée (analyse de l'offre, CV et lettre de motivation).
ENTRETIEN EXPERT : Se préparer & préparer un entretien ou une soutenance.
PITCH CARRIÈRE : Se préparer & préparer le pitch de son parcours professionnel.
PRISE DE PAROLE en PUBLIC : Adapter son attitude et sa posture (présence, gestuelle, voix, gestion du trac).

modulable

Programmes individuels ou collectifs

TRANSITIONS professionnelles

ORIENTATION PROFESSIONNELLE : Trouver sa voie & définir son projet professionnel.
RECHERCHE D'EMPLOI : Trouver un emploi efficacement & réussir son insertion professionnelle.
INTÉGRATION PROFESSIONNELLE : Se préparer & préparer sa prise de poste.
PROMOTION PROFESSIONNELLE : Se préparer & préparer sa transition professionnelle.
RECLASSEMENT PROFESSIONNEL : Changer d'employeur et réussir son outplacement.
RECONVERSION PROFESSIONNELLE : Changer de métier ou de secteur d'activité.

modulable

Programmes individuels ou collectifs

Efficacité & Performance

ORGANISATION

ORGANISATION SUR MESURE : Adopter une organisation efficace.
PLAN D’ACTION : Planifier et organiser son travail ou un projet.
TEMPS & PRIORITÉS : Apprendre à gérer son temps & ses priorités.
ESPRIT DE SYNTHÈSE : Développer ses capacités de synthèse à l’écrit comme à l’oral.
ÉQUILIBRE STRATÉGIQUE : Organiser et équilibrer sa vie professionnelle & personnelle.
DECONNEXION UTILE : Savoir déconnecter pour mieux travailler.

modulable

Programmes individuels ou collectifs

COMMUNICATION

FONDAMENTAUX de la COMMUNICATION : Comprendre les principes essentiels d’une communication claire, efficace et authentique.
RELATIONS INTERPERSONNELLES : Mieux se connaître, améliorer sa communication et ses relations (grâce à la Méthode SERUM).
RELATIONS PROFESSIONNELLES : Clarifier sa communication (grâce à la méthode des 7 C) & exprimer une demande claire (grâce à la méthode CQQCOQP).
IMPACT PROFESSIONNEL : Cultiver sa posture & entretenir son image.
PRISE DE PAROLE en PUBLIC : Adapter son attitude et sa posture (présence, gestuelle, voix, gestion du trac) pour gagner en aisance lors de ses interventions.
PITCH EFFICACE : Se préparer & préparer un pitch (parcours, projet, activité…).
COMMUNICATION NON VERBALE : Revenir aux origines de la communication et communiquer autrement (grâce à la médiation artistique).
COMMUNICATION ASSERTIVE : S’initier & découvrir les clés de l'assertivité pour instaurer un dialogue respectueux.
COMMUNICATION NON VIOLENTE : S’initier & découvrir les clés de la CNV pour s’exprimer avec justesse.
GESTION DE CONFLITS : Comprendre et réguler les tensions relationnelles (grâce à la Méthode SERUM).

modulable

Programmes individuels ou collectifs

Entrepreneuriat & Management

ENTREPRENEURIAT

CRÉATION d’ENTREPRISE : Créer son entreprise, de l’idée au lancement d’activité.
SOCLE & FONDATIONS : Poser et adapter toutes les bases de son concept et de sa gestion d’entreprise (vision 360 °).
PILIERS d’ENTREPRISE : Dessiner le modèle économique de son activité et ajuster sa vision.
PITCH d’ENTREPRISE : Pitcher son activité avec impact.

modulable

Programmes individuels ou collectifs

POSTURE du dirigeant

IMAGE PROFESSIONNELLE : Cultiver sa posture & entretenir son image.
PRISE DE PAROLE en PUBLIC : Adapter son attitude et sa posture (présence, gestuelle, voix, gestion du trac).
LEADERSHIP ALIGNÉ : Cultiver son leadership et manager avec succès.
PRÉSENCE & LEADERSHIP : Incarner son leadership à travers son image.
MAITRISE EMOTIONNELLE : Développer son intelligence émotionnelle.
ORGANISATION UTILE : Prioriser son activité et savoir déléguer efficacement.

modulable

Programmes individuels ou collectifs

MANAGEMENT

PILOTAGE d’ENTREPRISE : Suivre son activité et ajuster sa stratégie.
RECRUTEMENT EFFICACE : Réussir son premier recrutement (fiche de poste, offre d’emploi, profil pro candidat, entretien).
INTÉGRATION FACILITÉE : Accompagner l’arrivée d’un nouveau collaborateur pour sécuriser ses repères et faciliter sa prise de poste.
HARMONIE D’ÉQUIPE : Mieux connaître son équipe, améliorer la collaboration et les relations au travail (grâce à la Méthode SERUM).
CULTURE PARTAGÉE : Apprendre à co-construire des règles et des valeurs avec son équipe.
COHESION d’ÉQUIPE : Stimuler la créativité collective, renforcer les liens et faire émerger une dynamique partagée (grâce à la médiation artistique).

modulable

Programmes individuels ou collectifs

QUALITÉ DE VIE au travail

DIAGNOSTIC QVT : Identifier les points forts et les points d’amélioration du quotidien de travail & cibler des actions simples.
ANALYSE DE PRATIQUES : Optimiser les interactions & les process de l’organisation globale.
GESTION DES COMPÉTENCES : Réaliser un audit ciblé & définir le plan de développement des compétences.
EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE : Accompagner les collaborateurs vers une performance durable.
BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE : Contribuer & favoriser l’équilibre et la qualité de vie au travail.

modulable

Programmes individuels ou collectifs