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Au-delà de savoir gérer son temps et son organisation, ne pas s’oublier dans la liste des priorités et savoir prendre soin de soi permet de gagner en efficacité. Parce que prendre soin de SOI, s’accorder une PAUSE, permet de se déconnecter temporairement de ses obligations pour se ressourcer et prendre un peu de recul.

Aristote affirmait que « le plaisir dans le travail met la perfection dans l’œuvre ». Depuis l’Antiquité, la quête du plaisir est au cœur

“On reconnaît le talent à ce qu’il ne ressemble à aucun autre.” – Jean Cocteau. Comment s’affirmer et se démarquer ? Comment capter l’atte

Développer son assertivité, c’est améliorer sa communication, renforcer la confiance en soi, préserver son bien-être mental et établir des é

Dans la vie, il est courant d’entendre parler de « compétences », « capacités », « habiletés » et « aptitudes ». Ces termes semblent proches, mais chacun d’eux recèle une nuance importante.