Art COACHING
L’art coaching est une approche hybride qui mêle les outils du
coaching professionnel et les pratiques
artistiques utilisées en art-thérapie.
C’est une méthode d’accompagnement
créative, centrée sur la personne, qui
permet d’explorer autrement ses blocages, ses ressources, ses objectifs ou ses aspirations.
Une séance pour
RETROUVER DU SENS
Retour aux origines de la
COMMUNICATION
Communiquer Autrement
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Atelier 1 : la musique, vecteur d’émotions et d’harmonie (1h)
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Atelier 2 : le mouvement dansé, un langage universel (1h)
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Atelier 3 : la narration (jeu DIXIT) guidée par l’imagination collective (1h)
Samedi 20 septembre 2025
Dimanche 19 octobre 2025
S'autoriser à découvrir sa
CRÉATIVITÉ
Cultiver sa créativité et son imagination
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Atelier 1 : la musique, vecteur d’émotions et d’harmonie (1h)
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Atelier 2 : le mouvement dansé, un langage universel (1h)
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Atelier 3 : la narration (jeu DIXIT) guidée par l’imagination collective (1h)
Samedi 21 février 2026
Dimanche 15 mars 2026
Concentration &
RECENTRAGE
Au quotidien, en entreprise et à la maison
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Atelier 1 : le dessin, vecteur de concentration (1h)
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Atelier 2 : la musique parlée : voix, silence et recentrage (1h)
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Atelier 3 : l' expression corporelle, source d’énergie et de ressourcement (1h)
Samedi 22 novembre 2025
Dimanche 18 janvier 2026
Le pouvoir de
L'ACTION
Apprivoiser ses peurs et dépasser ses blocages
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Atelier 1 : la musique, vecteur d’émotions et d’harmonie (1h)
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Atelier 2 : le mouvement dansé, un langage universel (1h)
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Atelier 3 : la narration (jeu DIXIT) guidée par l’imagination collective (1h)
Samedi 11 avril 2026
Dimanche 17 mai 2026
Une expérience vivante
Pour le développement personnel & professionnel
PRATIQUE ACTIVE
LIVRET
CLÉS AU QUOTIDIEN
Bénéfices
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Développer la créativité
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Générer des idées nouvelles
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Sortir des schémas de pensée habituels
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Renforcer la confiance en soi
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Réduire le stress
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Favoriser un meilleur équilibre
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Clarifier des choix de vie ou de carrière
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Dépasser des blocages
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Accroitre l’écoute, l’expression authentique et la compréhension mutuelle
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Renforcer la cohésion de groupe
Déroulé
Accueil
& Verre de bienvenue
Présentation
Pratique créative
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Atelier 1 – (1h)
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Atelier 2 – (1h)
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Atelier 3 – (1h)
Cercle de partage
& En-cas de clôture